Ус эрүүл мэнд Орч. Х.Шүрэнцэцэг ; Ред. Ж.Купуп
Material type:
- 9789996254222
- 613.287 Б-337
- 53.54
Item type | Current library | Call number | Copy number | Status | Barcode | |
---|---|---|---|---|---|---|
![]() |
Хотын төв номын сан Чөлөөт сонголттой Б - танхим | 53.54 Б-337 (Browse shelf(Opens below)) | 58483 | Available | 152713 |
Та энэ номноос: - Цангалт болон архаг усгүйжилтийн талаар бие махбодоос танд өгч байгаа янз бүрийн дохионуудыг - Эрүүл байхын тулд өдөр бүр хичнээн хэмжээний ус ба давс хэрэглэхийг тодорхойлж сурах болно. Та энэ номноос: * Яагаад цай, кофе, хийжүүлсэн ундаа зэрэг бусад шингэн зүйл усыг орлож чаддагүйг * Яагаад ус нь хоолны дэглэм барилгүйгээр тураах гол хүчин зүйл болдгийг * Яаж арьсыг эрт хөгшрөхөөс сэргийлэхийг * Яаж цусны даралт ихсэх, багтраа, харшил өвчнөөс ангижрахыг * Яаж зүрхний дутагдал, цус харвалт, Альцгеймер, Паркинсоны өвчин, хавдар зэрэг аюулт өвчин эмгэгээс сэргийлэхийг мэдэх болно.